Stand Up Paddle

 

Le stand up paddle aussi nommé SUP ou paddle , est un sport de glisse nautique où le pratiquant est debout sur une planche plus longue qu'une planche de surf classique, se propulsant à l'aide d'une pagaie.

La simple promenade demande des planches polyvalentes, longues et plutôt larges, à la carène plate qui, très stables, conviennent bien aux débutants.

L’ADAV propose une activité unique en Bourgogne, le paddle fitness qui répond à une forte demande du public. Cette activité reprend les mouvements du fitness tout en travaillant l’équilibre sur sa planche…